Welcher Rauchertyp sind Sie?
Um Sie bei der Raucherentwöhnung gezielt zu unterstützen, ist es sinnvoll, genauer hinzuschauen…
Die Motivierte
„Rauchen ist teuer, man riecht schlecht und hustet dauernd. Ich weiß, dass ich nikotinsüchtig bin und habe es auch schon versucht, davon weg zu kommen. Mit den richtigen Tipps schaffe ich es dieses Mal bestimmt.„
Erkennen Sie sich wieder?
Sie gehören zu jenen, die gerne die Qualmstängel loswerden würden. Das ist Ihnen auch schon eine Zeitlang gelungen, dann wurden Sie rückfällig. Nun ärgern Sie sich zunehmend, vom Nikotin abhängig zu sein. Weil Sie keine gesundheitlichen Schäden mehr in Kauf nehmen wollen, möchten Sie, dass es dieses Mal endgültig klappt.
Mein Tipp:
Glückwunsch, dass Sie so motiviert sind. Halten Sie durch!
Halten Sie sich die Vorteile des Nichtrauchens vor vor Augen und freuen Sie sich auf auf mehr Energie, einen besseren Geschmack, Geruchssinn oder auch finanzielle Einsparungen. Wunderbare Aussichten, nicht wahr?
Falls Sie sich vor einem Rückfall fürchten, können Sie an meiner Ohr-Akupressur teilnehmen. Sie stärkt Ihre Motivation und trägt dazu bei, einen möglichen Schmachter zu lindern.
Warum warten:
Werden Sie rauchfrei.
mit dem zertifizierten Entwöhnungs-Programm Rauchfrei kompakt.
Diese Beiträge dienen zur Motivation, um rauchfrei zu werden. Keinesfalls können sie eine notwendige Behandlung ersetzen.