Qualmstengel adé: 19.04.24 – 03.05.24 Frisch und rauchfrei in den Frühling
Gewinnen Sie Ihre Unabhängigkeit zurück und werden Sie rauchfrei: Mit…
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Qualmstengel adé: 08.03.24 – 22.03.24 Vom Rauch befreit sind Lunge und Gemüt
…auf dass der Mensch gesunde! Sich von selbst aus der Nikotinabhängigkeit zu lösen ist nicht so einfach. Möchten Sie wieder frei durchatmen, neue Energie und Vitalität erleben, machen…
Taijiquan am Abend: Mittwochs 13.03.24 – 08.05.24 Wenn der Tiger im Haus ist, öffne…
erst Fenster und Türen“ lautet ein altes chinesisches Sprichwort. Die sanfte Kunst des Taijiquan kann helfen, zu erkennen, wann es sinnvoll ist…
Qigong am Abend: Donnerstags 18.01.24 – 17.02.24 Die acht Brokate
Ba Duan Jin, die acht Brokat-Übungen aus dem bewegten Qigong, stärken unsere Lebenskraft auf einfache Weise: Sanfte…
Taijiquan am Abend: Donnerstags 18.01.24 – 14.03.24 Schattenboxen leicht gemacht
Die kürzeste in China anerkannte Übungsfolge des Taijiquan besteht aus acht (bzw. zehn) Bildern. Der Ablauf ist relativ leicht zu erlernen, benötigt nur…
Qualmstengel adé: 26.01.24 – 09.02.24 Gesund ins Neue Jahr – Ich werde rauchfrei!
Sie haben gute Vorsätze für das Neue Jahr gefasst? Einen davon könnten Sie schon bald umsetzen: Gönnen Sie sich mehr Gesundheit und werden Sie rauchfrei! Das dreiwöchige…
Qigong kompakt: Montags, 27.11. – 18.12.23 Fördern, was dem Leben dient
Gerade die dunkle Jahreszeit bietet guten Anlass, inne zu halten und sich darauf zu besinnen, was uns Menschen eigentlich wichtig ist. Qigong-Übungen in Stille und Bewegung tragen dazu bei, den gesamten…
Qualmstengel adé: 01.12.23 – 15.12.23 Rauchfrei zu Weihnachten!
Mit dem Nikotin-Entwöhnungsprogramm Rauchfrei kompakt können Sie den Qualmstengeln endlich adé sagen und…
Taijiquan kompakt: Freitags, 27.10. – 03.11.23 Wo Himmel und Erde sich berühren
Wenn uns die Herausforderungen des Alltags über den Kopf wachsen, sehnen wir uns nach Ruhe und Geborgenheit. Die traditionelle Kunst des Schattenboxens zeigt…
Qigong am Abend: Donnerstags 26.10.23 – 14.12.23 Lerne, wie ein Baum zu stehen
Qigong-Übungen helfen unserem Organismus, immer wieder Kraft zu sammeln, zu reifen und Früchte zu tragen. Lernen wir, wie ein Baum zu stehen, bilden wir…