Taijiquan am Abend: Donnerstags 26.10.23 – 14.12.23 In der Ruhe liegt die Kraft
Nicht immer sind die Umstände so bedrohlich, wie sie im ersten Moment erscheinen. Die sanfte Bewegungskunst des Taijiquan kann helfen, zu…
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Qigong am Abend: Dienstags 10.10.23 – 05.12.23 Zeit, die Lebenskraft zu pflegen
Ob im Frühjahr oder im Herbst: Mit den ruhigen und dynamischen Übungen des Qigong legen wir die Saat zu neuer Lebenskraft, egal zu welcher…
Taijiquan am Abend: Dienstags 10.10.23 – 05.12.23 Achtsam mit Stress umgehen
Im Angesicht eines Raubtiers sind wir extrem wachsam. Doch wenn der Stress vorüber ist, müssen wir uns erholen, um nicht auszubrennen. Durch Taijiquan sammeln wir…
Rauchfrei ins Wochenende: 02.06. – 16.06.23 Qualmstengel adé – Frisch und rauchfrei in die Ferien
Endlich durchatmen und befreit in die Sommerferien starten: Ich helfe Ihnen dabei mit dem…
Taijiquan am Abend: Mittwochs 26.04.23 – 14.06.23 Sanft und kraftvoll wie ein Tiger
Taijiquan zeichnet sich durch sanfte und zugleich kraftvolle Bewegungen aus. Anhand einer leicht zu erlernenden Übungsfolge wollen wir gemeinsam diese…
Rauchfrei ins Wochenende: Freitags 05.05. – 26.05.23 Qualmstengel adé – Zu Pfingsten bin ich rauchfrei!
Für einen frischen Atem, neue Energie und mehr Lebensqualität – Zu Pfingsten rauchfrei werden mit dem…
Rauchfrei ins Wochenende: Freitags 14.04. – 28.04.23 Qualmstengel adé – Frisch und rauchfrei in den Frühling
Machen Sie mit bei meinem Nikotin-Entwöhnungsprogramm und gewinnen Sie Ihre…
Qigong donnerstags 27.04.23 – 22.06.23 Wie ein Baum mit starken Wurzeln
Findet ein Saatkorn geeignete Bedingungen, kann es zu einer starken Pflanze heranreifen. Dank Qigong können wir unsere Lebenskraft selbst…
Taijiquan donnerstags 27.04.23 – 22.06.23 Wenn der Tiger im Haus ist, öffne…
erst Fenster und Türen“ lautet ein altes chinesisches Sprichwort. Die sanfte Kunst des Taijiquan kann helfen, zu erkennen, wann es sinnvoll ist…
Qigong dienstags 14.03.23 – 09.05.23 Jedem Anfang wohnt ein Zauber inne
Der Frühling kommt und mit ihm neues Leben. Gute Zeit, den Winterblues abzuschütteln. Die sanften, achtsamen Bewegungen des Qigong helfen, wieder…