Teil 1 Grundhaltung
- Sicher stehen
- Den Rücken entspannen
- Sinken und Steigen
Gönnen Sie sich
kleine Auszeiten
mit traditioneller chinesischer Gesundheitspflege
Diese Beiträge dienen der Selbstfürsorge und zur Erinnerungshilfe für Mitglieder meiner Übungsgruppen. Keinesfalls können sie eine notwendige Behandlung ersetzen.
Mehr Information über meine Körperarbeit und Gesundheitspflege finden Sie hier auf der Website.